「ストレッチ」タグの記事一覧

四十肩（五十肩）、その痛みだけでもつらいのに、しびれまで伴う事も少なくはないはずです。肩から指先までがしびれていて常に違和感がある。そんな四十肩、五十肩からくるしびれは痛みが引いていくと共に治るのでしょうか？ 同年代の友・・・

「四十肩、五十肩のしびれをかまぼこ枕で解消」の続きを読む

四十肩、五十肩予防に、寝られない枕 や 骨ストレッチのマグロの中落ちストレッチが有効です！寝られない枕とは、かまぼこ型まくらのことで、四十肩、五十肩の予防だけでなく、ストレートネックにも有効です。マグロの中落ちストレッチ・・・

「四十肩、五十肩の予防・骨ストレッチと眠れない枕」の続きを読む

四十肩って、困りますよね。肩がいたくて、何するにも不便です。あなたは、もしかして、五十肩や四十肩などでお困りではありませんか？そんな時、肩があがらなくなったら、無理に腕をあげようとしていませんか？この記事では、そんな、あ・・・

「四十肩の治し方の体操」の続きを読む

四十肩（五十肩）の痛みが減るストレッチがあるんです。あなたの四十肩（五十肩）の痛みはどのくらいでしょう？いつ四十肩（五十肩）の痛みが走りますか？服に袖を通す時ですか？洗濯物を干すときですか？四十肩（五十肩の痛みが軽くなる・・・

「四十肩、五十肩の痛み激減ストレッチ体操」の続きを読む

ためしてガッテン 五十肩まとめ 2014年にＮＨＫで放送された『ためしてガッテン』で『終身型五十肩』というものが紹介されました。五十肩というのは聞いたことがありますが、終身型五十肩とはどんなものなのでしょうか。ためしてガ・・・

「ためしてガッテン 五十肩まとめ」の続きを読む

四十肩、五十肩のリハビリはどんなものがあるのでしょうか。病院でするリハビリ、整体院で、接骨院で、そして自宅でするリハビリ。今回は自宅でする四十肩（五十肩）に良く効くリハビリ方法をご紹介したいと思います。 四十肩、五十肩も・・・

「四十肩、五十肩の治し方…自宅でリハビリ♪」の続きを読む

針…いえ、正式には鍼と漢字変換するのでしたね。あなたは、針にはどういう印象を持ってらっしゃいますか？怖いとかは思ったことはありませんか？また、四十肩、五十肩に針は効くと思われますか？ 針（鍼）の印象は？ …私的には未経験・・・

「四十肩五十肩に針（鍼）は効く？」の続きを読む