「四十肩五十肩の治し方」の記事一覧

四十肩、五十肩、辛いですよね。予防にストレッチポールやってみませんか？まだ未経験のあなたには、できるから経験してもらいたくない四十肩・五十肩の痛み。予防として簡単なストレッチポールでのストレッチをご紹介させていただきます・・・

「四十肩五十肩予防、場所を取らない座椅子型ストレッチポール」の続きを読む

四十肩、五十肩のストレッチ体操もいろいろありますよね。私が実際に、五十肩（四十肩）を発症し、肩がずきずき痛む急性期（※）と思える頃から少しずつ実行してきたストレッチ体操があります。それらをここにまとめてご紹介させていただ・・・

「四十肩（五十肩）のストレッチ体操まとめ、発症時～治るまで実際に行ったもの」の続きを読む

四十肩（五十肩）、その痛みだけでもつらいのに、しびれまで伴う事も少なくはないはずです。肩から指先までがしびれていて常に違和感がある。そんな四十肩、五十肩からくるしびれは痛みが引いていくと共に治るのでしょうか？ 同年代の友・・・

「四十肩、五十肩のしびれをかまぼこ枕で解消」の続きを読む

四十肩、五十肩予防に、寝られない枕 や 骨ストレッチのマグロの中落ちストレッチが有効です！寝られない枕とは、かまぼこ型まくらのことで、四十肩、五十肩の予防だけでなく、ストレートネックにも有効です。マグロの中落ちストレッチ・・・

「四十肩、五十肩の予防・骨ストレッチと眠れない枕」の続きを読む

四十肩、五十肩の痛みはどうやって和らいでますか？痛みを和らげるものと言われてすっと思いつくのはやはり痛みどめ。痛みどめといえば昨今ではロキソニンではないでしょうか。ということで、四十肩、五十肩にロキソニンの効力はどうなの・・・

「四十肩、五十肩とロキソニン」の続きを読む

四十肩って、困りますよね。肩がいたくて、何するにも不便です。あなたは、もしかして、五十肩や四十肩などでお困りではありませんか？そんな時、肩があがらなくなったら、無理に腕をあげようとしていませんか？この記事では、そんな、あ・・・

「四十肩の治し方の体操」の続きを読む

五十肩と注射にスポットライトを充て、現役の看護師さんである長澤さんをお迎えして五十肩と注射についてお話ししていただきました。五十肩と四十肩は、発症の年代が違うという点のみで、症状や原因だけでなく、お薬や病院での治療、注射・・・

「五十肩を治す方法。注射編。ヒアルロン酸、ステロイドは効く？」の続きを読む

四十肩（五十肩）の痛みが減るストレッチがあるんです。あなたの四十肩（五十肩）の痛みはどのくらいでしょう？いつ四十肩（五十肩）の痛みが走りますか？服に袖を通す時ですか？洗濯物を干すときですか？四十肩（五十肩の痛みが軽くなる・・・

「四十肩、五十肩の痛み激減ストレッチ体操」の続きを読む

五十肩の原因は？、チョイス＠病気になったとき（NHK、Eテレ）4/16の放送。前半では、日ごろの悪い姿勢が、肩こりや首痛の原因は、日ごろの姿勢が引き起こしたストレートネックだと説明してました。そして、後半で、五十肩（四十・・・

「筋膜リリースで治す。チョイス＠病気になったとき、五十肩の原因が足の捻挫？」の続きを読む

スゴ腕の専門外来SP　1/7、肩こりのトリガーポイント療法の次は、枕！枕があってないと肩こりばかりでなく、腰痛や不眠、むくみ、頭痛、めまい、手足のしびれ、うつなどいろいろな症状がでるのだそう。 間違った枕は恐い で、今度・・・

「スゴ腕の専門外来SP　1/7　手作り玄関マット枕で肩こり、腰痛など解消」の続きを読む

ためしてガッテン 五十肩まとめ 2014年にＮＨＫで放送された『ためしてガッテン』で『終身型五十肩』というものが紹介されました。五十肩というのは聞いたことがありますが、終身型五十肩とはどんなものなのでしょうか。ためしてガ・・・

「ためしてガッテン 五十肩まとめ」の続きを読む

四十肩、五十肩のリハビリはどんなものがあるのでしょうか。病院でするリハビリ、整体院で、接骨院で、そして自宅でするリハビリ。今回は自宅でする四十肩（五十肩）に良く効くリハビリ方法をご紹介したいと思います。 四十肩、五十肩も・・・

「四十肩、五十肩の治し方…自宅でリハビリ♪」の続きを読む

この記事では、肩こり ストレッチを、すべて動画つきでご紹介します。ところで、あなたは、こんな症状ありませんか？ 私も以前は、そんな症状になやまされました。でも、今は楽々です。なぜかって？この体操をするようになったからです・・・

「肩こりストレッチ動画まとめ。簡単にオフィスですぐ出来る」の続きを読む