筋膜リリース、世界一受けたい授業 肩こり改善エクササイズ
世界一受けたい授業で、肩こり解消法、再びありましたね！前回の肩こり解消法は、肩甲骨はがしストレッチでした。あれも、検証時、ほとんど上がらなかった腕が上まであがりましたからね。今回も、良い肩こり解消術を教えてくれるんでしょ・・・
「世界一受けたい授業」の記事一覧
世界一受けたい授業、肩甲骨はがしストレッチ（四十肩、五十肩予防に！）
世界一受けたい授業第１時限目の「肩こり改善!肩甲骨はがしを伝授!」肩こり改善は四十肩、五十肩の予防にもなると思いますので、紹介された肩こり解消用の「肩甲骨はがし・基礎」「肩甲骨はがし・応用」「雑巾がけストレッチ」のストレ・・・
世界一受けたい授業、肩こり改善!肩甲骨はがし（四十肩、五十肩予防に！）
世界一受けたい授業の第１時限目は、「肩こり改善!肩甲骨はがしを伝授!」でした。肩こり改善は四十肩、五十肩の予防にもなると思うのでじっくりと見てみました。今や肩こりは国民病。でも肩こりを馬鹿にしたら大変なんですね。 世界一・・・
